Módulo Rutinas y Entrenamientos
Generador de planes de ejercicio, biblioteca multimedia y seguimiento en la app del deportista
Digitaliza el entrenamiento en sala. Crea tablas personalizadas por objetivos, series, repeticiones y cargas, guiando al socio con fotos y vídeos explicativos desde su móvil.
¿Qué es el Módulo Rutinas y Entrenamientos y qué dolor resuelve?
El Módulo de Rutinas sustituye las viejas hojas de papel por un entrenador de bolsillo interactivo. Permite a los preparadores físicos crear plantillas estándar (hipertrofia, pérdida de grasa, fuerza, readaptación) o planes a medida para cada socio. Durante la sesión en sala, el deportista anota los kilos levantados, visualiza la técnica correcta de cada máquina y analiza su progreso temporal.
¿Cómo funciona paso a paso?
Integración natural en el día a día de tu instalación sin curvas de aprendizaje complejas.
Prescripción del Plan de Entrenamiento
El monitor selecciona una plantilla o diseña una rutina a medida para el socio según sus objetivos y días disponibles.
Acceso Inmediato en la App Móvil
El socio abre su rutina en sala, viendo los ejercicios del día, tiempos de descanso entre series y vídeos de ejecución.
Registro de Cargas y Sensaciones
En cada serie, el socio registra los kilos reales y repeticiones completadas, con cronómetro de descanso integrado.
Evolución y Ajustes Periódicos
El entrenador consulta los gráficos de sobrecarga progresiva y programa la siguiente fase de entrenamiento.
Ventajas Clave para tu Negocio
Impacto directo en la rentabilidad, ahorro de tiempo del staff y satisfacción de tus clientes.
Catálogo Completo de Ejercicios
Cientos de ejercicios clasificados por grupos musculares con animaciones y recomendaciones técnicas.
Temporizador de Descanso
Avisos por vibración y sonido para controlar los tiempos exactos de recuperación entre series.
Historial de Pesos Máximos (1RM)
Cálculo automático de repetición máxima y volumen total de carga por grupo muscular.
Fidelización y Retención
Los socios con rutina digitalizada renuevan su cuota un 42% más que los que entrenan sin guía.
Equipamiento & Compatibilidad de Hardware
Accesible desde cualquier smartphone (PWA/App) de socios y ordenadores/tablets del staff.
Módulos que complementan a Módulo Rutinas y Entrenamientos
Módulo Actividades Dirigidas y Clases
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Módulo Book (Citas Privadas y Servicios)
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